La retraite est bonne pour la santé
A un certain moment de la vie, tout le monde devrait nécessairement partir à la retraite. C’est une étape importante, voire cruciale dans la vie d’une personne. C’est à partir de ce moment là que l’on doit de nouveau porter un regard sur sa vie, sur ce que l’on va en faire et sur la […]
Vos premiers pas sur la toile : par où commencer ?
Vous vous apprêtez à faire vos premiers pas sur le vaste univers du Web ? Vous devez probablement être perdu et ne savez pas par où commencer. Mais ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal ! Tout le monde y est déjà passé et on peut dire que c’est une expérience assez palpitante. Dans cette […]
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Mode senior : il n’est jamais trop tard pour avoir du style !
Lorsque vous atteignez la soixantaine, il est évident que vous ne pouvez pas vous habiller comme si vous aviez 20 ans. Etre ou rester stylée malgré les effets du temps ? C’est tout à fait possible ! Quelques conseils avant tout : Quel que soit votre style, vous devez avant tout choisir des vêtements qui vous plaisent […]
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5 activités physiques pour les seniors
On vous l’a certainement déjà dit, mais on le répétera encore : les activités physiques sont excellentes pour la santé, et ce, quel que soit l’âge. En effet, quand on bouge son corps, on contribue à lui apporter bien-être et santé. Les activités physiques permettent de tenir la forme et nous aident non seulement à soulager […]
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Comment redonner du piment à son couple ?
Après des années, des mois, voire des semaines passées ensemble, l’on s’aperçoit parfois que son couple ne dégage plus la même fraîcheur et passion qui l’animait au début de la relation. L’on sent son amour se dégrader peu à peu, alors que tout semble tout à fait normal. Si vous ressentez la même chose dans […]
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La musculation allongerait l’espérance de vie
Publiée dans la revue Preventive Medicine, une étude menée aux Etats Unis a démontré les bienfaits de la musculation sur l’espérance de vie des seniors. Papi fait de la résistance… grâce à la musculation. A partir de données recueillies entre 1997 et 2001, des scientifiques ont suivi un groupe d’individus âgés de plus de 65 […]
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5 gestes pour retarder le vieillissement
Le vieillissement est un processus naturel incontournable. Cependant, on peut le retarder et même prévenir ses effets. Les dernières recherches scientifiques démontrent qu’il est possible de le ralentir et de limiter ses dégâts par des gestes simples à la portée de tout le monde. Nous vous proposons donc cinq gestes à appliquer dans la vie […]
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En plat ou en soin, l’huile d’argan vous fait du bien
L’huile d’argan jouit d’une excellente réputation, et ce, depuis toujours. Savez vous ce que cette huile peut vous apporter ? L’huile d’argan, votre meilleur allié en cuisine Utilisée en cuisine, l’huile d’argan vous permettra de faire le plein de vitamine E. L’action de cette vitamine sur votre peau est loin d’être négligeable. Renfermant d’Oméga 9, l’huile peut […]
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Le jardinage, un plaisir de senior ?
Ce n’est pas pour rien si de plus en plus de seniors se lancent dans le jardinage ou continuent de jardiner. En quoi cette activité diffère-t-elle des autres ? Comment s’y lancer quand on est senior ? Le jardinage : une mine de bienfaits pour les seniors Impliquant diverses tâches physiques, le jardinage permet aux seniors de rester […]
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Faire des rencontres à Lyon
Célibataire, vous recherchez votre moitié(é) ? Si vous vous situez en rhone alpes, les agences matrimoniales sont faites pour vous. Avec un conseiller matrimoniale, soyez certain (e) que vous rencontrerez des personnes sérieuses et amoureuses et surtout, ayant les mêmes affinités que vous. Parce qu’une rencontre durable n’est jamais le fruit du hasard, nous axons notre […]
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